野菜・果実を使ったレシピ
かぼちゃ・オ・レ（83kcal）
材料（大人2人）
かぼちゃ … 200g
牛乳 … 300ml
砂糖 … 大さじ2
バニラエッセンス … 少々
シナモンパウダー … 適宜
作り方
| (1) | かぼちゃを電子レンジで4〜5分加熱して皮をむく。 |
| (2) | (1)と牛乳、砂糖、バニラエッセンスをミキサーでスープ状に。 |
| (3) | 温めてカップに注ぎ、シナモンパウダーをふる。 |
出典：j-milkHP
愛媛県松山市の新鮮、旬な野菜・果実などの青果、花きを取り扱う卸売市場についてご案内します。
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